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Voilà pourquoi l’esprit éveillé est la racine de tout bonheur et de la paix de l’univers. À long terme, c’est le fondement permettant d’accéder à l’éveil plénier, mais jour après jour déjà, à mesure que nous sommes capables de développer une attitude altruiste, nous nous sentons plus heureux, et meilleure est l’atmosphère autour de nous.

Sa Sainteté le Dalaï-Lama

L’harmonie intérieure, p 11

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