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De même, si vous faites face au stress de votre vie avec une attention vigilante, vous ne pouvez rater dans les réponses que vous y apportez. Le simple fait d’en être conscient est une réponse puissante, une réponse qui change tout et ouvre de nouvelles options de croissance et d’actions.

Jon Kabat-Zinn

Au cœur de la tourmente, la pleine conscience, p 527

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Un écho en vous à partager ???