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Le recueillement face à la réalité

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Dans cette forme de thérapie, il s’agit de développer une attitude fondamentale particulière, l’attitude phénoménologique, caractérisée par le recueillement face à la réalité. Grâce à cette attitude, nous ne sommes plus tentés de manipuler la réalité qui se révèle, ni pour l’atténuer ni pour l’accentuer. Nous la considérons simplement pour ensuite reprendre notre travail habituel. J’espère avoir été en mesure d’expliquer le fonctionnement de la psychothérapie phénoménologique.

Bert Hellinger

À la découverte des constellations familiales, p 35

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Les moments d’intense émotion vécus par un participant et par l’ensemble du groupe ne sont pas rares au cours d’une séance de travail. Mais il ne s’agit pas de provoquer une décharge émotionnelle pour le simple plaisir de la décharge émotionnelle. Il s’agit de se donner les moyens de récupérer l’expérience vécue pour l’assumer et l’intégrer dans un processus d’évolution.

Gysa Jaoui

Le triple moi, p 234

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Le travail sur soi peut être vu comme le labeur d’une vie entière sur les méconnaissances : ce n’est jamais terminé (personne ne devient totalement lucide), mais cela progresse sans cesse. L’important est d’augmenter notre conscience des aspects de la réalité omis ou minimisés, afin de nous rendre aussi libres que possible de voir et de résoudre les problèmes dans notre vie.

France Brécard et Laurie Hawkes

Le grand livre de l’analyse transactionnelle, p 123-124

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Il est cependant une étape que l’humanité doit encore franchir : celle de la maturité – qui se caractérise par l’alliance de l’Adulte et l’Enfant.

Un état que connaissent, depuis des siècles, les exceptions aux systèmes : ceux qu’à juste titre on appelle les Sages.

René de Lassus

L’Analyse Transactionnelle, p 62

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Les quatre sentiments de base [colère, tristesse, peur, joie] peuvent être considérés positifs ou négatifs selon les cas : tout dépend à quoi ils servent : DÉCOUVRIR LEUR RÔLE POSITIF POUR LE DÉVELOPPER, voilà la clé…

Dominique Chalvin

Les nouveaux outils de l’analyse transactionnelle, p 23

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